Month: March 2023

ผู้หญิงอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปีเป็นจุดสนใจของแนวทางปฏิบัติระดับชาติฉบับใหม่ที่มีเป้าหมายในการป้องกันการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ มากกว่าสองในสามของผู้หญิงวัยกลางคนมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน เมื่อพิจารณาจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของสตรีในการเพิ่มน้ำหนักในวัยกลางคน จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการแทรกแซง

พบความเชื่อมโยงระหว่างการเคลื่อนไฮเปอร์โมบิลิตี้ร่วมกับการเกิดขึ้นของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในวัยรุ่น คนหนุ่มสาวที่มีการเคลื่อนไหวร่วมกันแบบไฮเปอร์โมบิลิตีมีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล และอาการทางจิตเวชก็รุนแรงกว่าในผู้เข้าร่วมไฮเปอร์โมบิลด้วย ปัญหาทางจิตเวชหลายอย่าง รวมถึงภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเกิดขึ้นก่อนอายุ 25 ปี

การศึกษาใหม่พบว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ “คล้ายคีโต” อาจมีความเสี่ยงสูงต่อเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
การศึกษาซึ่งนำเสนอในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาในการประชุมประจำปีของ American College of Cardiologyได้ศึกษาผู้เข้าร่วมกว่า 300 คนที่รายงานหลังการรับประทานอาหารซึ่งประกอบด้วยแคลอรี่จากคาร์โบไฮเดรต 25% หรือน้อยกว่าต่อวัน และแคลอรี่จากไขมันมากกว่า 45%